Retraites

Voici la liste de mes prochaines retraites ouvertes à tous.

J'offre aussi des retraites sur mesure pour votre entreprise, votre famille ou votre groupe d'amis. Cliquez ici pour plus d'informations sur mes retraites corporatives ou contactez moi pour vos besoins privés.

Retraites à venir

Doux silence d'un jour

"Prendre soin des corps et des âmes", telle est la mission des Augustines. Offrez-vous une journée de retraite en silence au Monastère, au cœur du Vieux-Québec, pour apprivoiser la force des traditions yogiques, du silence, de la cohérence et de l’intériorité. Démarrer 2023 en douceur et en force à la fois. Notre plus grande source de bien-être réside dans le pouvoir des forces naturelles à l’intérieur de nous – Hippocrates

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Syntoniser son couple; vibrer plus fort

Venez vivre une expérience enrichissante et transformatrice pour votre couple dans le décor enchanteur du Spa Eastman. C’est une retraite pour vous déposer et vous faire du bien, à deux. Offert du 28 avril au 1er mai. Réservez tôt pour assurer votre place.

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Autres formations disponibles

Élever sa force vitale pour mieux vivre!

Venez découvrir comment connecter, réveiller, élever et maîtriser votre énergie. Dans cette retraite de 5 jours nous explorerons les sources d’énergies et comment les alimenter de façon à pouvoir manifester la meilleure version de vous-même, vivre heureux et en santé. Offerte au Spa Eastman. Nouvelles dates à venir.

Déconnecter pour mieux Reconnecter

Prendre soin de soi est la meilleure façon d’offrir le meilleur de soi. Offrez-vous une fin de semaine en silence au Monastère, au cœur du Vieux-Québec, pour vous déposer, vous reposer, réduire l’agitation mentale, et reconnecter. Nouvelles dates à venir. C’est dans le silence qu’on entend les plus grandes vérités! Dalai Lama

Programme Maître de Mon Mieux-Être

Programme disponible en ligne en tout temps.

Références


Merci de nous avoir guidé dans un voyage d’introspection. Par ton travail, tu nous as donné un cadre scientifique dans lequel méditer et entrer en contact avec nous-mêmes. Cette expérience a été extrêmement rééquilibrante. Nous en sommes sortis avec une perspective totalement différente. Merci!

Pierre G.

Merci pour le magnifique weekend et toutes ces informations que tu nous transmets. Je garde plein de belles découvertes dans mon corps, mon cœur et mon âme. Je me sens transportée par une énergie bienveillante depuis mon retour. Merci! Au plaisir de te voir à nouveau.

Mylène Girard

Le silence est un outil puissant. Un moment d'intériorité précieux à s'offrir, à l'abri de l'agitation et des stimulations extérieures qui coupent cet accès à soi qui est pourtant vital. Nancy nous guide avec authenticité et délicatesse dans le retour vers soi; j'en suis sortie alignée, apaisée, centrée. Je recommande chaleureusement à tous ceux qui souhaitent offrir à leur corps et à leur esprit, un espace pour se recalibrer. Namaste! Crédit photo: Erick Labbé

Marie-Joelle Côté

Nancy nous permet de vivre une expérience transformatrice. En peu de temps on arrive à ressentir les bienfaits des techniques enseignées ce qui facilite leur adoption au retour à la maison. Ses connaissances sont multiples et elle nous éveille en douceur au besoin fondamental de prendre soin de nous et comment le faire.

Manon V.

Ce fut ma première expérience et certainement pas la dernière en retraite fermée. C’est 5 jours m'ont permis de me retrouver avec moi-même et de découvrir l'alimentation holistique. Nancy est une formatrice extraordinaire qui sait transmettre ses connaissances. Les outils qu'elle nous a transmis pourront également être bénéfique pour mes proches. Merci Nancy pour tant de générosité.

Julie Tremblay

Quelle magnifique retraite dans un endroit exquis! Tout était parfait, j’ai profité de chaque minute. Merci Nancy pour ces apprentissages riches qui sont et seront plus que bénéfiques à court et à long terme. Tes connaissances, tes expériences personnelles et ton expertise font de toi une coach crédible et pertinente, sans oublier ta belle personnalité qui vient enrober le tout!

Jany B.

La retraite avec Nancy m’a permis de décrocher, de me ressourcer en profondeur et d’apprendre des techniques pour mieux vivre le stress au quotidien. Les échanges et exercices ont été d’une grande richesse et m’ont fait beaucoup de bien au corps et à l’esprit

Carine T.

Je recommande fortement les retraites de santé et mieux-être à tous ceux qui souhaitent améliorer leur qualité de vie. Il n'est jamais trop tard pour prendre soin de soi. Merci Nancy de nous accueillir avec autant d'ouverture et d'attention.

Anie


Pour plus de références, accédez à mon profile sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/nancybilodeau/