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Supporter son entourage commence par soi!

Les enfants sont de vraies éponges. Non seulement ils absorbent les valeurs et croyances de leurs parents, ils absorbent aussi leurs énergies et fréquences. Heart Math a déjà démontré qu'un groupe de personnes en cohérence influencent, de par leur présence seule, la cohérence d'une tierce personne...

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Se mettre en cohérence

La pratique de la cohérence cardiaque aide à augmenter l'harmonie de notre système autonome nerveux. Celui-ci étant affecté par le stress, la peur, la colère et l'anxiété, il est bon de pratiquer la cohérence cardiaque quelque fois par jour pour nous aider à rester calme et centré ...

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L'importance des vacances

Les vacances sont essentielles pour se reposer et recharger nos batteries. Les années des super héros qui ne prennent jamais de vacances pour leur entreprise sont révolues. Laissons place aux grands Sages et l'équilibre...

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Qu’est-ce que la cohérence cardiaque?

C’est un terme surutilisé et souvent hors du contexte scientifique. C’est en fait une technique de Bio Feedback qui vise à améliorer la variabilité du rythme cardiaque pour augmenter notre résilience. L’institut HeartMathⓇ, fondée en 1991 aux États-Unis, a le mieux défini le terme « Heart Coherence » ...

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S'offrir le plus beau Cadeau! La Santé

Le plus beau cadeau que vous pouvez vous faire et faire aux autres est celui de votre santé. Personne d’autre ne peut le faire pour vous! La santé commence dans votre assiette et demande une approche holistique pour ...

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Comment une détox peut transformer?

Quand on apprend à bien manger et s'occuper de nous, on voit rapidement des changements positifs sur notre niveau d'énergie. Plus l'énergie augmente, plus les pensées positives reviennent et plus nous avons le goût d'être actif, engagé et utile. On a l'énergie qu'il faut pour poursuivre ses rêves, ...

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