Accompagnement Holistique (coaching)

En épistémologie ou en sciences humaines, « holistique » signifie : « relatif à la doctrine qui ramène la connaissance du particulier, de l'individuel à celle de l'ensemble, du tout dans lequel il s'inscrit. » (Petit Larousse) « Qui relève de l’holisme, qui s'intéresse à son objet dans sa globalité. L'holisme est la tendance dans la nature à constituer des ensembles qui sont supérieurs à la somme de leurs parties, au travers de l'évolution créatrice » (Wikipedia)

Mon approche d'accompagnement holisitque vise à regarder toutes les dimensions de la personne pour l’aider à retrouver l’équilibre vers une douce harmonie pour un mieux-être optimal.

Nous sommes beaucoup plus que notre enveloppe corporelle. Un corps physique parfaitement en santé ne garanti pas une personne bien équilibrée et heureuse, tout comme un corps physique malade peut être habité par une personne pleinement réalisée et heureuse ! Pour en savoir plus, voici une petite vidéo explicative.

Lorsque nous sommes à la recherche du mieux-être, les dimensions à explorer sont :

  • L'état du corps physique
  • L’harmonie émotionnelle
  • La circulation de l’énergie
  • La fluidité de l’intellect
  • Le rayonnement de l’âme
  • La libération des programmations limitatrices
  • L’hyperactivité de l’esprit
  • La qualité de la respiration
  • Les habitudes de vie
  • La qualité de son environnement

Mon approche est particulièrement positive pour les gens qui :

  • sont épuisés
  • manquent de joie de vivre
  • n’ont plus d’énergie et ne savent plus quoi faire pour la retrouver
  • souffrent de dépression, d’anxiété, d’isolement et de peurs incontrôlées
  • veulent réaliser un rêve ou un projet mais n’y arrivent pas
  • veulent apprendre à mieux gérer leur stress
  • souffrent de douleurs chroniques ou d’inflammation et souhaitent explorer des méthodes alternatives
  • souhaitent prendre leur bien-être en main mais sont perdus avec toutes les approches disponibles
  • souhaitent atteindre leur poids santé mais n’y arrivent pas malgré plusieurs régimes et approches essayées
  • sont aux prises avec des addictions et des habitudes destructives
  • ont des relations difficiles avec les autres ou en couple et souhaitent améliorer le tout.

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